用料
带鱼 1条
小麦粉 20-30克
淀粉 10-20克
料酒 3-5勺
鸡蛋 2个
食盐 10克
做法步骤
步骤 1
新鲜带鱼洗净控水(带鱼身彻的内脏肠壁也需剔除),放入适当料酒和食盐,浸泡15-20分钟。
步骤 2
根据带鱼量多少,酌情放1-2枚鸡蛋、小麦粉、淀粉(两种粉比例为2:1)。
步骤 3
鸡蛋打匀,小麦粉、淀粉充分混合拌匀。
步骤 4
把事先调味浸泡的带鱼一一与蛋液混合&亲吻~
步骤 5
再继续把裹匀蛋液的带鱼,在混合两种粉料的盘中360度翻滚(tips:翻滚均匀的带鱼,在下锅前可在盘中轻轻抖落多余粉料)
步骤 6
完成以上变身的带鱼,中小火热油下锅(一面煎制金黄,再翻一面。切忌频繁翻动,易让带鱼散烂)
步骤 7
待两面煎制金黄,迅速夹起控油!
步骤 8
OK~现在可以尽情享用啦!