能跳到8米5以上就非常不错了。超过9米，是一个比较高的水平。

以下是立定三级跳远国家二级运动员标准:

女子三级跳远 14.15米 13.30米 12.50米 11.00米 9.40米

男子三级跳远 16.80米 16.00米 15.25米 13.50米 12.00米8.7米 12.5米为正常水平 15米满分（高考标准）