吃皮蛋的频率多少算多个人是这样认为的吃皮蛋的频率，两天吃一次皮蛋或者三天吃一次皮蛋，我认为这就算是频率算高的了，如果一个人，我认为一个星期吃一次皮蛋比较正常，如果两三天吃一次皮蛋的话，我认为这种频率就过高了，皮蛋也虽说现在的工艺好了，没有什么对人体有害的东西，但是我建议皮蛋还是少吃一些为妙所以我认为三天两天吃一次，我认为频率过高了，一个星期吃一次，还差不多

吃皮蛋的频率多少算多

一天最多吃两个。皮蛋是传统的蛋加工产品，即可以清热去火，又能促进食欲，食用价值比较高，但是皮蛋里面含有大量的铅金属元素，食用过多容易引起身体不适，对人体产生危害，因此要控制皮蛋的食用量，一天最多建议只吃两个。

吃皮蛋的频率多少算多

没有人一日三餐都吃皮蛋吧。皮蛋一周吃一次即可，不要多吃。皮蛋不宜多吃。从营养角度来说，皮蛋的营养成分与一般的蛋相近，只是含铁量较高，但维生素B群及必需氨基酸在腌制中被破坏了。