可以的，只要你自己下定决心，不带手机，断绝了自己身边的诱惑，把全部的精力用在学习上，同时，还要克制自己不受外界的影响，因为你自己不带手机，可是同学有带手机的，学校也有微机课，接触网络的机会很多，所以不带手机，只是一方面，要戒掉网瘾，必须有很大的决心。