紫薯早餐奶(利乐砖)，紫薯牛奶主要可以给身体提供能量，属于低脂肪热量食物，可以帮助身体进行减肥。紫薯牛奶是由紫薯和牛奶构成的，牛奶的主要成分是蛋白质，也可以补充多种量元素钙等，而紫薯具有润肠通便的作用，同时含有丰富的维生素矿物质，可以提高人体免疫力。