1、将U盘插入硬盘录像机。
2、桌面点击右键，弹出菜单点击主菜单。
3、进入登录系统界面，输入用户名和密码，点击确定。
4、进入主菜单，选择文件备份。
5、进入文件备份界面，自动检测U盘，选择备份。
6、进行备份选择界面，选择通道。
7、选择要备份的开始时间、结束时间。
8、时间选择完成后，点击一键备份。
9、备份完成，点击确定。
录像机硬盘满了怎么导出数据
第一，通过数据线将录像机的硬盘和移动硬盘连接起来之后，就可以将录像机硬盘中的资料导出到移动硬盘。
第二直接把录像机的硬盘与电脑连接，将数据导出到电脑硬盘中。
