汽车塑料凹陷修复的办法如下：

用热水：塑料遇热会软化，再撞凹的部位只要加热就可以顶出来。

使用凹陷修复工具：有时候仅仅靠热水膨胀的力度远远不够把凹陷处撑起修复，所以这时候就需要借助外力。而凹陷修复工具刚好能满足需要。

卸力后用手顶：尝试将汽车的螺丝拆卸掉一颗，自己用手伸进车身的保险杠内部，在后面用力顶一顶。