说杏伤人，桃养人是因为杏寒性大伤胃，桃性温，多吃有益。

桃子好吃，属于温性。一般人都可以吃，营养成分不错。桃饱李伤人。杏子吃死人。意思就是桃子可以多吃点，但杏子寒性太大，不能吃太多，一般一天只能吃3粒。