1、准备材料：干海参4只，纯净水适量。

2、首先将干海参倒入纯净水解冻浸泡48小时。

3、取出海参从嘴处沿着肚子往下剪。

4、将海参肚里的泥沙冲洗掉，去掉海参肚子里的筋。

5、将海参的牙齿和嘴剪掉，丢弃不要。

6、在锅中放入纯净水和洗净的海参。

7、大火煮沸后，转小火将海参煮半小时。

8、半小时后关火将海参焖2小时。

9、2小时后，捞出海参加入纯净水浸泡48小时。

10、海参浸泡好后就可以直接拿起来煮食了。