1、第一，执笔五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。 学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线。

执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕大字高执，悬腕再大则需悬肘。

如何写毛笔字

写毛笔字和写硬笔字工具不同，写法也有不同，写毛笔字讲求用笔，如中锋，侧锋，偏锋，敛锋和出锋。执笔和坐姿也必须正确的。