悠然自得。

悠然：安闲舒适的样子自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲心情舒适。

出处:

《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”

示例:

明 袁宏道《满井游记》：“凡曝沙之鸟，呷浪之鳞，悠然自得，毛羽鳞鬓之间，皆有喜色。”

宁在事前心力交瘁的努力，事后悠然自得不要在事前悠然自得，而在临事时无法适从。

近义词:

泰然自若、怡然自得、闲云野鹤、自得其乐、悠闲自在、悠然自在、自由自在

反义词:

若有所失、提心吊胆、惶惶不安、心惊胆战、战战兢兢、怅然若失