热量410大卡

做法步骤

1、一定要用冷冻的手抓饼。咸味的应该也很好吃。

2、趁硬切成三角块。

3、稍微软一点就能卷起来。

4、放进空气炸锅中。

5、190度烘烤22分钟。也可以使用两张，叠加卷起来，那样更好看，但是要降低温度延长烘烤时间。