有用

呼啦圈每增加1熟练度加3点攻击，如果熟练度练满可完爆神霄金圈。

但练呼拉圈是需要相当时间的，楼主可以用下面的方法练呼啦圈。

石化练呼拉圈的方法只有在这场战斗中使用，别的战斗中，即使石化了敌人，一旦其他没有被石化的敌人被消灭，战斗也就自动结束了，无法练呼拉圈。火光兽这场战斗石化后不结束战斗，可能是游戏的BUG