苦苣性喜冷凉忌高温。低温通过春化后在高温、长日照条件下易抽整、开花、结籽，因此栽培上应避开炎夏。采用温室、大棚及遮阳等设施可一年四季种植实现周年供应，取得较高的经济效益。

  苦苣栽培一般采用育苗移裁方法，667米2用种量25克，播种前在阳光下晾晒灭菌5~6小时，或用种子干重0.3%的50%多菌灵可湿性粉剂拌种。