4岁宝宝的枕头高度在6~7cm左右比较合适。

大人觉得睡枕头比较舒服，这是因为成人是有颈椎曲度的，由于颈椎曲度的原因躺下后跟床之间会有缝隙，枕头承托着颈椎，可以让颈部更加放松。但是孩子和成人有一定的区别。孩子在没出生的时候，在妈妈子宫里的时候，是成蜷缩状的。出生后一直到三个月左右，整个脊柱是呈C型的。孩子在平躺的时候，颈椎是平直的，颈部和床面之间并没有特别大的空隙。这时他们的颈部是自然舒适的状态，并不需要枕头