通过教学，让班级百分之九十九学生掌握助跑3步、5步起跳，两腿依次过低竿技术。通过跳低竿激发学生对体育的兴趣，培养学生主动参与体育锻炼的习惯，通过反复练习，百分之五十的学生能在升高了的高度上两腿依次完整过竿技术。水平三是五年级的教材，学生的年龄在12岁左右，下肢力量有一定的发展，能承受一定强度的训练，同时发展弹跳力练习也有助于孩子的身高增长，是一个非常好的教学内容。