主料:羊下水500g
辅料:葱10g,姜5g,蒜10g,红辣椒10g,香菜5g,花椒3g,八角3g,孜然适量
调料:油1勺,料酒1勺,一品鲜酱油1勺,蚝油0.5勺,糖1勺,盐2匙,味精0.2匙,郫县豆瓣酱2勺
做法:
1、羊下水用清水浸泡一会儿。
2、锅中烧开水放入羊下水,同时倒入1勺料酒焯水断生去除膻味和多余的杂质。
3、焯好水的羊下水立即放入冷水中多冲洗几遍洗去多余的油脂。
4、处理好的羊下水沥干水份备用
5、锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜爆香。
6、放入调味料糖、一品鲜酱油、蚝油、郫县豆瓣酱炒匀炒出红油香味
7、放入羊下水大火快速翻炒均匀。
8、放入孜然、盐和味精改成中小火炒匀。
9、炒至羊下水完全入味撒上香菜提鲜即可出锅享用。
10、出锅成品
羊下水最正宗的做法
主料:
羊肚 200克 羊肥肠(大肠) 200克 羊肉(肥瘦) 200克
辅料:
羊心 100克
调料:
大葱 15克 姜 10克 花椒 5克 八角 10克 香菜 20克 盐 3克 虾油 50克 芝麻酱 100克 味精 2克 各适量
食物做法:
1、将鲜羊肚洗净,揩掉油,放至即将开的水锅里烫一下,捞出,放案板上刮去肚毛,洗净备用羊肥肠反复洗净,用筷子穿翻地来,盘起用绳子拴住将羊心洗净备用。
2、将以上处理好的羊肚、肠、心一同放入开水锅里煮一下,焯出血沫,捞出,涮净。
3、锅里换清水烧开,放入羊肚、肠、心及葱段、姜片、花椒、大料、盐,大火烧开后改用小火炖二小时以上,直至软烂,捞出,原汤备用。
4、将羊肚切成3厘米长的细条,羊肥肠切寸段,羊腰窝肉切成骨牌块,羊心切厚片,香菜切末备用。
5、汤锅上火,放入原汤500克,再将切好的主料放入,烧开,撇去浮沫,加味精,即可盛碗,随香菜末、麻酱、卤虾油一同上桌。