单脚滑行对dancing的非常重要，重要之处在于平衡和美感

单脚倒滑是倒滑中一个重要的进阶动作，总的要领是膝盖微蹲，重心前倾。新手在学习的过程中，重要的是感受单脚滑行的过程中，滑行腿和方向腿相互协调的过程。

动作要点

1、后溜时两脚与肩同宽平行滑行。

2、膝盖微蹲重心稍向前置于欲滑行之足。

3、抬起自由足呈单脚滑行．记得滑行足须踩直刃。