包姓的来源主要有两个。一是以祖辈名字为姓氏，据说为 包羲氏之后。包羲氏即伏羲，传说他发明了八卦。另说为春秋 时楚国大夫申包胥之后。二是改姓，丹阳包氏，本姓鲍，王莽 时避乱改为包姓，成为包姓的一支。

包姓发源于河南，后有进入湖北、山西者。秦末汉初，包 姓避难东入安徽、江苏，南迁湖北，北徙河北、山东。魏晋南 北朝时期，包姓南迁至今江西、浙江、湖南等地。