“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。这句话出自《前赤壁赋》，意思是像蜉蝣一样寄生于天地之间，渺少得像大海中的一颗谷粒。
蜉游是昆虫的一科，寿命很短，只有几个小时，作者以此感叹自己一生的短暂，作者用大海里的一颗粟米自比，说明人类是何其的渺少。
与沧海一粟相对应的话
沧海一粟下一句：哀吾生之须臾，羡长江之无穷。
寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟 出自苏轼的《赤壁赋》（又称《前赤壁赋》） 。
原文节选： 壬戌之秋，七月既望，苏子与客泛舟游于赤壁之下。清风徐来，水波不兴。举酒属客，诵明月之诗，歌窈窕之章。
寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟飞仙以遨游，抱明月而长终。知不可乎骤得，托遗响于悲风。” 苏子曰：“客亦知夫水与月乎逝者如斯，而未尝往也盈虚者如彼，而卒莫消长也。
