就是偶尔心绪不宁，内心感到不安，而且情绪比较躁动，有时候还不能控制自己的情绪，有点冲动。

偶尔的烦人：不常这样，有时候自己可以治愈自己。

每个人都会遇到不顺心的人和事。都会有控制不好情绪的时候，情绪很容易波动。转一下自己的视线。多培养自己有益身心的兴趣爱好，自己的心情舒畅，心情愉悦，心情放松。