身高对于中长跑运动员来讲，不是最主要的因素，但是个人认为175左右一定是较为合适的中长跑身高。

对于中长跑运动员来说除了身高还有一些重要的体质指标，此外还要有一定的天赋。都知道非洲黑人是世界上中长跑较为出众的，这个就跟体能、体质、身体结构等有关系了。