必须考试和培训的，这是正规的考试，关乎到人命的

1、游泳救生员和教练员（社会体育指导员（游泳））都是需要通过国家职业资格培训和考试，才能获得由国家体育总局职业技能鉴定指导中心颁发的职业资格证书，然后才能够光明正大地持证上岗。

2、报名前就需要达标的，否则参加考核时会因为这些硬性指标影响考核成绩或直接裁定为实操不合格。

1初级游泳救生员

1、18~55周岁，身体健康

2、不间断连续游200米

3、潜泳20米