TP秀是舞蹈中最容易让初学者接受认可表演性很强的舞蹈，它包括椅子舞、帽子舞、和T台走秀。

椅子舞：是现代民间正在兴起的一种新式舞蹈。椅子舞的含义难以讲解清，笼统的说舞者要拿椅子来做舞蹈道具，因此得名椅子舞。椅子舞能融合多种舞蹈进来，达到身心交融，跳出各种舞姿的一种肢体运动艺术。