妻子李梅。

李梅本身是北京电影学院毕业，婚后一直想复出拍戏，但是臧天朔不愿自己的妻子抛头露面，最后臧天朔说服妻子，在家做全职太太。

臧天朔的女人

是斯芹格日勒。

斯琴格日乐，1968年12月18日出生于内蒙古自治区锡林郭勒盟，中国内地女歌手、词曲创作人。

1999年，身为北漂族的斯琴格日乐因精通乐器在臧天朔的乐队中担任贝斯手。11月，参加首届广西南宁国际民歌节，因与臧天朔演唱了改编版的《山歌好比春江水》被观众熟知。