手机里一切可以让你想起对方的照片或视频全部删除，眼不见心不烦，心也不想。

努力让自己不去碰触和原来有关的各种信息或物品，如果别人感受到你的冷落，有的男人是能读懂的，一般情况谁都不愿意让别人知道自己有婚外情，那么他也就不会继续纠缠，因为锅盖揭开，谁都不好过，成熟男人都明白。