区别有以下几点：

1、颜色不同：鸳鸯爸爸的外表一般色彩鲜艳，而鸳鸯妈妈的外表一般都是灰色比较暗淡。

2、体型不同：一般爸爸鸳鸯的体型要比鸳鸯妈妈更大。

3、头型不同：鸳鸯爸爸的头型为背头、较尖，鸳鸯妈妈的头型较扁平、圆滑。