十天左右。红豆热敷包多久换一次红豆，可根据热敷包的使用频率判断，也可根据红豆是否变质进行判断，一般没有固定的时间。如果使用频率多，出现保温效果不好时，有必要定时更换如果出现红豆变质、发霉等情况，则需立即更换红豆。红豆中医用于去湿气。具有利水消肿、解毒洁肤，托毒排脓，清热除烦的作用。