不是中年。中年一般是指30一40岁之间。54岁最起码是中晚年了，严格来讲可以说是晚年了。只不过是现在生活条件好了，衣食无忧了，人们的保养、健康意识也比较以前增强了，54的男性还精力充沛，不觉得自己已步入步入老年，但客观事实就是这样，回避不了。