很乐意帮到您！54岁了，可以申请一个失业保险！去就业局填一个就业申请，标明你擅长的工种和技能！也可以根据自己的经济和身体状况，开一个小卖店，或者水果摊，风险不大，回报快！也不用多大投资！如果不是有特殊情况，54岁，还没到坐等养老的年龄，完全可以自食其力，养活自己！找一些简单的工作，比如超市打卡收银，库管员等等之类的活试试！