【原材料】:鸡胸肉、食盐、胡椒粉、料酒、香油、葱花、水淀粉、葱姜、鸡蛋清。
【制作步骤】
第一步:准备2块洗干净的鸡胸肉,把边上的筋膜都切掉,然后再切成小块放在绞肉机中,把大葱切成段,生姜切成块,都放在料理机中,打成细腻的肉馅。
第二步:把肉馅放在一个碗中,加上食盐、胡椒粉、料酒用手抓拌均匀,再打上一个鸡蛋清,顺着一个方向,把肉馅搅拌上劲。
第三步:分3次加上少量的清水,每次加完清水,都得把肉馅搅拌上劲,搅拌到肉馅放在手中,不易脱落时,加上少许的水淀粉,继续搅拌上劲。
第四步:在锅里加上少量的清水,开大火把水加热到9成热,利用烧水的时间,在碗中放上一点香菜段、虾皮、紫菜、一点食盐备用。
第五步:水烧到9成热时,转到最小火,在手中放上肉馅,从虎口处挤出来,用勺子做成丸子放在锅里,丸子全部挤好后,开大火烧开,把上面的白沫撇掉,然后再煮3分钟出锅,把丸子放在紫菜碗中,舀上一点汤水,撒上一点胡椒粉、香油和葱花搅拌均匀就可以吃了。
鸡肉馅丸子的家常做法
主料:鸡肉500克,肥肉100克,葱末适量,淀粉30克蛋清一个,姜末适量
辅料:食用油适量盐适量,料酒适量,胡椒粉适量而止生抽适量,老抽适量,蚝油适量,番茄酱适量,鸡精适量
做法:
1、 准备好材料,鸡肉选鸡胸肉
2、 鸡肉和肥肉切小块,放绞肉机打成肉蓉
3、 打成蓉的鸡肉加入盐,料酒,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,蛋清,鸡精搅起劲,然后多次加入水淀粉搅至肉蓉起胶状
4、 搅拌好的肉蓉静放30分钟以上
5、 锅中放水,将肉蓉挤成小丸子,放入水中,等丸子全部做好后,开小火,慢慢将丸子氽熟,捞出备用
6、 炒锅烧热,下油,下葱姜末炒香,加入番茄酱一起炒香
7、 加入一碗水烧开
8、 倒入氽熟的丸子,大火收干汁即可盛出小提示:
1、肉蓉一定搅拌起劲后,再分次加水淀粉搅拌至胶状
2、加入少量肥肉会让丸子口感更好
鸡肉馅丸子的家常做法
鸡胸脯肉泡一下,去血水,去筋膜。淀粉、蛋清、白胡椒粉准备待用
步骤2
肉剁成肉泥
步骤3
加入蛋清,搅拌均匀
步骤4
加入淀粉
步骤5
顺时针搅拌均匀
步骤6
加入白胡椒粉
步骤7
继续搅拌,搅搅搅
步骤8
加盐搅拌
步骤9
最后成品,搅拌了100来圈,多搅拌会让肉质更加Q弹
步骤10
涂点油在手上,用勺子取适量肉泥,搓成小丸子,放在涂了油的盘子里摆好
步骤11
都搓好后,锅中放水
步骤12
下丸子
步骤13
冷水下丸子
步骤14
中火3分钟,转小火,3-5分钟,水开之前丸子就已经飘起来了,为了肉质更有弹性,水开之前把飘起来的丸子捞出来