雪健全麦营养粉,如果你想煮粥的话,可以在粥煮好后温度降低一些之后,再把全麦营养粉加入到粥里,这样搅拌均匀之后就可以食用了,因为全麦营养粉,如果在粥里一起煮的话,很容易使营养成分损失就得不到它的保健功能了,所以要在周量的时候加进去,这样才能充分的吸收他的营养