当然是不带妆好，化妆品无论有多么正规多么大牌，它都会对皮肤造成一定的伤害，尤其是在夜间的时候伤害性更大，所以不带妆上夜班肯定比带妆对皮肤好，这个道理相信很简单易懂，然而现实往往是残酷的。

不带妆很多时候容易让气色看着不够好，许多人是不得已选择化妆，如果能不带妆又有谁愿意画那么多时间化妆，然后在上完夜班后还要卸妆呢?显然大部分人多不愿意。不过夜班一般可以选一些淡一点的妆，不要画太浓的妆。