不但不合理而且不合法的，假如说每个班8小时工作制的话，那么你等于连续上班16个小时，而休息时间也就8个小时。但下班后不可能马上休息，洗洗，早起，最多睡4到5个小时每天。长时间这样工作，身体会出现极度疲劳也会增加安全事故发生的风险。