意思是一个人的身体和心灵都非常舒服，没有烦恼，没有悲伤，没有沉闷，是一种轻松流动的状态，比如现在傍晚的微风中，会有身心舒畅的惬意。舒畅是需要适合身心发展的条件来健康的身心状态，是没有压力的放松，是人完成了目标任务的舒畅。