人的极限是通过不断挑战来实现的,你现在也许无法实现大的突破,但你一步步的突破,可以改变你的人生态度,改变你的生活,让你得到进步而超越自我是指性格问题,你发挥你的特长但又要保持你的个性,因为个性是别人对你这个人的一个看法,也是你自己可以释放一些压力的方法.