粗茶淡饭就是一日三餐，一点也不讲究，吃饱了就行。清心寡欲就是心里没有杂念，心如直水。淡泊名利，就是对于官场和金钱不肖一顾，对于金钱和名利根本就不重视。如果一个人要做到一日粗茶淡饭，清心寡欲，淡泊名利，那他就是个纯碎的人，一个脱离了低级取位的人，一个有利于人民的人。