个人觉得牛奶还是瓶装好，首先瓶装牛奶的加热处理是巴氏消毒，温度较低，虽时间较长，但对牛奶的营养成分损失甚小，营养价值高。

而自己泡牛奶是需要经高温加热处理的，虽加温的时间较短，但牛奶中的营养成分损失较多，营养价值比鲜牛奶低很多。