粤语训过龙就是睡过头了的意思。

  “训”粤语里是“躺”的意思，引申为“睡觉”。例如：“训觉”（睡觉），“训低”（躺下）。

  “龙”粤语里常用来表示“队列、次序、节点”。例如：“乱晒大龙”（全乱套了），“排长龙”（排长队）。“过龙”就是超过了原来设想的程度、时间、位置等的意思。例如：“坐车坐过龙”（坐车过了站）。

  所以，“训过龙”就是睡觉睡过头错过了预定的起床时间的意思。