这种情况主要是身高和体重存在问题。比如个子很矮，但体重却超标。或者头部和脸型偏小或偏大。通常这种不协调可以通过一些体育运动进行调整。比如牵引或者篮球。虽然外力的辅助并不一定能够明显的。促进身高的变化。但是当你变成运动型的时候，就会充满活力，体型匀称。平时注意加强营养，调整睡眠、饮食、心情。摆正心态，保持乐观积极的态度，就会使你外在的形象气质发生改变。