倒头桩这么摔：

1、后退一步以身体挡住对方的踢技，在对方踢脚尚未收回之前，踏入对方左脚内侧，抓住对方足裸部位。2.把抬起的脚举高，破坏对方的平衡。3.以左手扭转般地按住刚托上的小腿部位。对方的姿势，因为脚部被扭弯，形成反向招式的状态，呈现背向我方的姿势。

4、一面以左手按住对方的脚，一面把右手抬高，对方便会失去平衡倒下，再朝心窝使出前踢技。