主料
羊肉220克、排骨300克、海带100克、花生米50克
辅料
生姜15克、大葱1节、干辣椒1个、料酒30毫升、精盐3克
步骤1
羊肉和排骨准备。
步骤2
锅中放水，加料酒，3片姜，下排骨焯水。（羊肉是之前焯水的，待排骨焯好后下锅再焯一下即可）
步骤3
海带和花生米准备。
步骤4
焯水的排骨和羊肉洗净沥水。
步骤5
羊肉和排骨，放入炖锅中，加入生姜，大葱和干辣椒。
步骤6
加入足够量的热水。
步骤7
步骤8
加入料酒。
步骤9
炖锅的外围也加热水，接通电源，选择炖肉程序，时间为2.5H。
步骤10
炖煮的时候，把泡发的海带洗净切块，花生米焯水后去皮。
步骤11
1H后加入处理好的海带，花生米。
步骤12
2、5H煲汤程序结束后加盐调味。
步骤13
搅匀后装碗即可美美的享用啦。
烹饪技巧
1：因为羊肉有一些膻味，故加入大葱和干辣椒，可减轻一些膻味。
2：不介意的，花生米可以不去皮的。花生米下锅之前下锅焯水，也可避免汤水变色。
羊肉排骨怎么做最好吃
主料：羊排1500克
调料：小麦面粉50克，盐10克，胡椒粉5克，黄油50克，辣酱油25克，植物油150克
做法
1.将羊排带骨切成段(每份2段)，用肉拍子拍成薄片
2.撒盐、胡椒粉，沾面粉，用热油煎至两面上色
3.控出油放黄油稍煎，辣酱油烹之即可。
羊肉排骨怎么做最好吃
材料：羊排500g，姜片2-3.片，花椒大料少许，陈皮2片，胡萝500g。
1、将羊排洗净，清水浸泡30分钟后捞出。
2、将羊排和清水一起放在汤锅里，煮沸后捞出漂浮的血沫，并且放入八角、花椒，桂皮。
3、放入姜片。
4、再放入陈皮，用中小火煲30分钟。
5、放入胡萝卜再煲30分钟，将羊排煲得酥烂，汤汁浓稠，关火前放盐调味，喝汤时撒点香菜叶，味道更香浓
