当你陷入淤泥中时，千万冷静，不可浮躁身体向后倾斜，面向上，人成八字形，腿脚慢慢的收缩，象仰泳运动员一样，蹬腿前行，再蹬腿前行，反复多次，这样你就会离危险越来越远，直至脱离险境。

切不可垂直挣扎，那样你会越陷越深，命休矣。