执念是指因执着而产生的不可动摇的念头，因为对某事物的极度执着而产生了过度追求的念头。

愁，多指忧愁。指遭遇困难或不如意的事而苦闷。

显然，这句话的意思是，我们的忧愁苦闷大多来自对某件事物过度执着的求而不得。

知足常乐，懂得适可而止，懂得满足就会少很多烦恼。