放下手机立地成佛，是劝人不要成天沉迷于玩手机，解放自己的意思。现在很多人整天手机不离手，俗称“低头族”，不是在打游戏，就是在刷抖音等视频，长此以往，颈椎病越来越严重，对眼睛也很不好，还会影响工作和学习，使工作效率低，或者学习成绩差，所以应该放下手机，把时间和精力多放在工作和学习上，对前途有好处，对身体也有益。