正常体育场我们一圈大概是500到800米,四公里大概就是四千米,也就是喝到5到7圈的样子,当然有一些小的体育场,也有200米一圈的,还有学校里面150米一圈,那样的话十公里得需要个20圈左右甚至于25圈,总体来说就是看什么样的情况什么样的定义