食材：甘蓝1颗，粉条 (1小把)，小虾米 (适量)，红剁椒 适量，盐 适量，生抽 适量，五香粉 适量

方法/步骤

1，甘蓝洗净，切丝备用。

2，蒜切片备用。

3，小虾米洗干净备用。

4，粉条直接放入锅里煮一下，煮两分钟后捞出来装盘子里备用。

5，热锅放油，放入大蒜爆香锅。

6，放入切好的甘蓝丝，大火翻炒几下。

7，放入粉条继续炒1分钟左右。

8，放入虾米，再翻炒几下。

9，放入剁椒，生抽，盐，五香粉调味，剁椒有点盐，盐要少放一点。

10，将粉条和甘蓝翻炒均匀之后，关火装盘。