与时俱进:时：时间。俱：一起，一同。进：前进。与时间一起前进。指不断进取，永不停滞。

推陈出新:去掉旧事物的糟粕，吸取其精华，使它以新的面目出。

一日千里:形容进展极快。

追风逐日:形容速度极快。多指马飞速奔驰。

力争上游:

力争：极力争取。上游：河流的上流，比喻先进。比喻努力奋斗，争取先进。