一松一紧是指有张有弛，松紧有度。这是指工作方面节奏控制的很到位。科学合理安排，既不能过于紧紧张张，又不能松松垮垮，一松一紧，收放自如。既不能过份疲劳，又不能放任自流。

纯粹的有节奏的安排，便于激发活力，调动属下工作主动性，积极性。