三公里十五分钟什么水平
一般水平。三公里十五分钟,等于跑一公里所用时间5分钟,配速500。在长跑圈里有个不成文的囗口相传:配速在4分以内的,属于优秀水平。配速在4分以上5分以内的,属于中等水平。配速在5分以上7分以内的,属于一般水平。所以,三公里十五分钟是一般水平。
原创 | 2022-12-31 21:10:39 |浏览:1.6万
三公里十五分钟什么水平
一般水平。三公里十五分钟,等于跑一公里所用时间5分钟,配速500。在长跑圈里有个不成文的囗口相传:配速在4分以内的,属于优秀水平。配速在4分以上5分以内的,属于中等水平。配速在5分以上7分以内的,属于一般水平。所以,三公里十五分钟是一般水平。
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